PILAR de LUZ - reflexoes...

Chocolate quente...

noreply@blogspirit.com (Paulo Miguel Raposo) — Sat, 14 Mar 2009 17:47:27 +0000

Um grupo de jovens licenciados, todos bem sucedidos nas carreiras, decidiu fazer uma visita a um velho professor, agora reformado.

Durante a visita, a conversa dos jovens alongou-se em lamentos sobre o imenso stress que tinha tomado conta das suas vidas e do seu trabalho.

O professor não fez qualquer comentário sobre isso e perguntou se gostariam de tomar uma chávena de chocolate quente.

Todos se mostraram interessados e o professor dirigiu-se à cozinha, de onde regressou vários minutos depois com uma grande chaleira e uma grande quantidade de chávenas, todas diferentes - de fina porcelana e de rústico barro, de simples vidro e de cristal, umas com aspecto vulgar e outras caríssimas.

Apenas disse aos jovens para se servirem à vontade.

Quando já todos tinham uma chávena de chocolate quente na mão, disse-lhes:

- Reparem como todos procuraram escolher as chávenas mais bonitas e dispendiosas, deixando ficar as mais vulgares e baratas... Embora seja normal que cada um pretenda para si o melhor, é isso a origem dos vossos problemas e stress.

A chávena por onde estais a beber não acrescenta nada à qualidade do chocolate quente.

Na maioria dos casos é apenas uma chávena mais requintada e algumas nem deixam ver o que estais a beber.

O que vós realmente queríeis era o chocolate quente, não a chávena;
mas fostes conscientemente para as chávenas melhores...

Enquanto todos confirmavam, mais ou menos embaraçados, a observação do professor, este continuou:

- Considerai agora o seguinte: a vida é o chocolate quente; o dinheiro e a posição social são as chávenas.

Estas são apenas meios de conter e servir a vida. A chávena que cada um possui não define nem altera a qualidade da vossa vida.
Por vezes, ao concentrarmo-nos apenas na chávena acabamos por nem apreciar o chocolate quente que Deus nos ofereceu.
As pessoas mais felizes nem sempre têm o melhor de tudo, apenas sabem aproveitar ao máximo tudo o que têm.

Vive com simplicidade. Ama generosamente. Ajuda os outros com empenho. Fala com gentileza...... e aprecia o teu chocolate quente.

Autor desconhecido

O caminho da sinceridade interna

noreply@blogspirit.com (Paulo Miguel Raposo) — Thu, 17 Jul 2008 12:10:00 +0000

Começo com esta simples mas profunda parábola:

Conta-se que por volta do ano 250 A.C, na China antiga, um príncipe da região norte do país estava nas vésperas de ser coroado imperador mas, de acordo com a lei, deveria casar-se primeiro. Sabendo disso, ele resolveu fazer um comunicado público, a todas as donzelas solteiras e disponíveis.

No dia seguinte, o príncipe anunciou que receberia, numa celebração especial, todas as pretendentes e lançaria um desafio. Uma velha senhora, serva do palácio há muitos anos, ouvindo os comentários sobre os preparativos, sentiu uma leve tristeza, pois sabia que a sua jovem filha nutria um sentimento de profundo amor pelo príncipe.

Ao chegar a casa, contou à jovem o que se estava a passar, e espantou-se ao saber que ela pretendia ir à celebração. Indagou incrédula:

- Minha filha, o que vais lá fazer? Estarão presentes todas as mais belas e ricas moças da corte. Por favor, tira essa ideia insensata da cabeça... não tornes o teu sofrimento uma loucura.

E a filha respondeu:

- Não, querida mãe, não estou a sofrer e muito menos louca. Eu sei que nunca poderei ser a escolhida, mas é a minha oportunidade de ficar pelo menos alguns momentos perto do príncipe. Isso já me faz feliz.

À noite, a jovem chegou ao palácio. Estavam lá, de facto, todas as mais belas moças, com as mais belas roupas e jóias. Então, inicialmente, o príncipe anunciou o desafio:

- Darei a cada uma de vocês, uma semente. Aquela que, dentro de seis meses, me trouxer a mais bela flor, será escolhida como minha esposa e futura imperatriz da China.

A proposta do príncipe não fugiu às profundas tradições daquele povo, que valorizava muito a especialidade de "cultivar" algo, fossem costumes, amizades ou relacionamentos.

O tempo passou e a doce jovem, como não tinha muita habilidade nas artes da jardinagem, cuidava com muita paciência e ternura da sua semente, pois sabia que se a beleza da flor surgisse na mesma extensão do seu amor, ela não precisaria de se preocupar com o resultado.

Passaram-se três meses e nada surgiu. A jovem tudo tentara, usando de todos os métodos que conhecia, mas nada havia nascido. Dia após dia, ela percebia cada vez mais longe o seu sonho, mas cada vez mais profundo o seu amor. Por fim, os seis longos meses chegaram ao fim, e nada havia brotado. Consciente do seu esforço e dedicação, a moça comunicou à mãe que, independentemente das circunstâncias, retornaria ao palácio na data e hora combinadas, pois não pretendia nada além de mais alguns momentos na companhia do príncipe.

Na hora marcada, ela lá estava com seu vaso vazio, enquanto as outras raparigas se exibiam sorridentes e confiantes, cada uma com uma flor mais bela do que a outra, das mais variadas formas e cores. Ela estava admirada, nunca havia presenciado tão bela cena.

Finalmente, o esperado momento chegou, e o príncipe observou cada uma das pretendentes com muito cuidado e atenção. Após passar por todas, uma a uma, ele anunciou o resultado e indicou a nossa jovem como sua futura esposa. Houve grande espanto e clamor no salão. As pessoas presentes tiveram as mais inesperadas reacções. Ninguém percebeu porque é que ele fora escolher justamente aquela humilde rapariga, que nada tinha cultivado. Então, calmamente o príncipe esclareceu:

- Senhoras e Senhores, acalmem-se! Esta rapariga foi escolhida porque cultivou a flor que a tornou digna de se tornar uma imperatriz: a flor da honestidade, pois todas as sementes que lhes entreguei eram propositadamente estéreis.

A existir algum passaporte para a Ascensão do ser humano, será certamente a porta estreita da sinceridade interna.

O ser humano pode enganar-se ou iludir-se a si próprio, e porventura enganar os outros.

Agora, o Príncipe (EU Superior), que construiu a sua morada real no sítio mais fundo e especial do coração humano, jamais poderá ser ludibriado pelas nuvens da mentira, do equívoco, e da auto-ilusão.

Paulo Raposo

Oração atribuida a Gandhi

noreply@blogspirit.com (Paulo Miguel Raposo) — Thu, 08 Nov 2007 21:50:00 +0000

Meu DEUS,

Ajuda-me a dizer a palavra da verdade na cara dos fortes,
e a não mentir para obter o aplauso dos débeis.

Se me dás dinheiro, não tomes a minha felicidade,
e se me dás forças, não tires o meu raciocínio.

Se me dás êxito, não me tires a humildade
se me dás humildade, não tires a minha dignidade.

Ajuda-me a conhecer a outra face da realidade,
e não me deixes acusar os meus adversários,
apodando-os de traidores, porque não partilham o meu critério.

Ensina-me a amar os outros como me amo a mim mesmo,
e a julgar-me como o faço com os outros.

Não me deixes embriagar com o êxito, quando o consigo,
nem a desesperar, se fracasso.

Sobretudo, faz-me sempre recordar que o fracasso é a prova que antecede o êxito.

Ensina-me que a tolerância é o mais alto grau da força e que o desejo de vingança
é a primeira manifestação da debilidade.

Se me despojas do dinheiro, deixa-me a esperança,
e se me despojas do êxito, deixa-me a força de vontade para poder vencer o fracasso.

Se me despojas do dom da saúde, deixa-me a graça da fé.

Se causo dano a alguém, dá-me a força da desculpa,
e se alguém me causa dano, dá-me a força do perdão e da clemência.

Meu Deus... se me esquecer de Ti, não Te esqueças de mim !
MAHATMA GANDHI

A Força e a Coragem...

noreply@blogspirit.com (Paulo Miguel Raposo) — Tue, 30 Oct 2007 18:45:00 +0000

É preciso ter Força para ser firme,
mas é preciso Coragem para ser gentil.

É preciso ter Força para se defender,
mas é preciso Coragem para baixar a guarda.

É preciso ter Força para ganhar uma guerra,
mas é preciso Coragem para se render.

É preciso ter Força para estar certo,
mas é preciso Coragem para ter dúvida.

É preciso ter Força para manter-se em forma,
mas é preciso Coragem para ficar de pé.

É preciso ter Força para sentir a dor de um amigo,
mas é preciso Coragem para sentir as próprias dores.

É preciso ter Força para esconder os próprios males,
mas é preciso Coragem para demonstrá-los.

É preciso ter Força para suportar o abuso,
mas é preciso Coragem para faze-lo parar.

É preciso ter Força para ficar sozinho,
mas é preciso Coragem para pedir apoio.

É preciso ter Força para amar,
mas é preciso Coragem para ser amado.

É preciso ter Força para sobreviver,
mas é preciso Coragem para viver!

As coisas nem sempre são o que parecem...

noreply@blogspirit.com (Paulo Miguel Raposo) — Sat, 10 Mar 2007 00:10:00 +0000

As coisas nem sempre são o que parecem...

Dois Anjos viajantes, disfarçados de humanos, pararam para passar a noite na casa de uma família muito rica.
A família era rude e não permitiu que os Anjos ficassem no quarto de hóspedes da mansão.
Em vez disso, deram aos Anjos um espaço pequeno no frio sotão da casa.
À medida que eles faziam a cama no duro piso, o Anjo mais velho viu um buraco na parede e tapou-o.

O Anjo mais jovem perguntou:
"Por que fizeste isso?"

O Anjo mais velho respondeu:
"Irás perceber que as coisas nem sempre são o que parecem...".

Na noite seguinte, os dois Anjos seguiram caminho e foram acolhidos na casa de um casal muito pobre. O dono da casa e sua esposa eram muito hospitaleiros.
Depois de compartilhar a pouca comida que a família pobre possuia, o casal permitiu que os Anjos dormissem na sua própria cama, onde eles poderiam ter uma boa noite de descanso.
No dia seguinte, ao amanhecer, os Anjos encontraram o casal banhado em lágrimas.
A única vaca que eles tinham, cujo leite havia sido a única fonte de rendimento, jazia morta no campo.

O Anjo mais jovem estava furioso e perguntou ao mais velho:
“Como é que permitiste que isto acontecesse!? A primeira família tinha de tudo e, no entanto, tu ajudaste-os! Esta família tinha tão pouco, mas estava disposta a compartilhar tudo connosco, e tu permitiste que a vaca morresse!!!"

"Mais uma vez te digo que as coisas nem sempre são o que parecem”, respondeu o Anjo mais velho.
"Repara, quando estávamos no sótão daquela imensa mansão, notei que havia ouro naquele buraco da parede.
Como o proprietário estava obcecado com a avareza e não estava disposto a compartilhar a sua boa sorte, fechei o buraco de maneira que ele nunca mais o encontraria.”

“Depois, ontem à noite, quando dormíamos na casa da família pobre, o Anjo da morte veio buscar da mulher do agricultor. Nessa altura, eu dei-lhe a vaca em seu lugar..."

Algumas vezes, é exactamente isso que acontece quando as coisas não acontecem da maneira como esperamos.
Se tiveres Fé no teu coração, apenas necessitarás de confiar no Universo: sejam quais forem as coisas que aconteçam, irão trazer-te sempre algo importante a teu favor... e talvez só venhas a compreendê-lo mais tarde…

«Com a cortesia do meu caro Amigo Alexandre Lindinho»

Adaptação livre

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noreply@blogspirit.com (Paulo Miguel Raposo) — Wed, 24 Jan 2007 13:20:00 +0000

Partilho convosco um dos mais belos e inspirados textos que alguma vez li sobre DEUS ou Fonte Suprema,
que tudo Sustenta e que tudo É:

Não digais que partirei amanhã, pois ainda estou a chegar...

Olhai profundamente: estou chegando a cada instante,
para ser botão de Primavera num ramo,
para ser passarinho de asas ainda frágeis,
que aprende a cantar no seu novo ninho;
para ser borboleta no coração de uma flor,
para ser jóia oculta numa pedra.

Ainda estou a chegar, para rir e para chorar, para temer e para esperar...
O ritmo do meu coração é o nascimento e morte de tudo o que vive...

Sou o insecto que se metamorfoseia na superfície do rio,
e sou o pássaro que se precipita para o comer.

Sou a rã que nada feliz nas àguas claras do lago,
e sou a ardilosa serpente aquática que se alimenta da rã.

Sou o menino do Uganda, todo pele e ossos,
e sou o comerciante que vende armas letais ao Uganda.

Sou a menina de doze anos refugiada numa embarcação,
após ter sido violada por um pirata,
e sou o pirata,
cujo coração é ainda incapaz de ver e de amar.

Sou o membro do Politburo, com todo o poder nas suas mãos,
e sou o homem que pagou a sua "dívida de sangue" à sua aldeia,
morrendo lentamente num campo de concentração.

A minha alegria é como a Primavera,
tão cálida, que faz florescer as flores da terra inteira.
A minha dor é como um rio de lágrimas,
tão vasto, que enche os quatro oceanos.

Chamem-Me pelos Meus verdadeiros nomes, peço-vos!
para poder despertar (em cada um de Vós)...
e que a porta do Meu coração possa ficar sempre aberta,
a porta da Compaixão...

THICH NHAT HANH

(Tradução e cortesia do meu caro Amigo Fernando Mário)

O que é o AMOR!?

noreply@blogspirit.com (Paulo Miguel Raposo) — Sun, 29 Oct 2006 17:35:00 +0000

Na sala de aula de uma escola primária, uma das crianças perguntou à professora:

- Professora, o que é o AMOR?

A professora sentiu que a criança merecia uma resposta à altura da pergunta inteligente que fizera. Como já estava na hora do recreio, pediu para que cada aluno desse uma volta pelo jardim da escola e trouxesse o que mais despertasse nele o sentimento de amor. As crianças saíram apressadas e, ao voltarem, a professora disse:

- Agora cada um vai-me mostrar o que trouxe consigo.

A primeira criança disse:

- Eu trouxe esta FLOR, não é linda?

A segunda criança disse:

- Eu trouxe esta BORBOLETA. Que lindas cores têm as suas asas! Vou colocá-la em minha colecção.

A terceira criança completou:

- Eu trouxe este PASSARINHO bebé. Deve ter caído do ninho há pouco tempo, juntamente com o seu irmão. É tão querido!

Entretanto, uma após a outra, as outras crianças mostraram à professora o que tinham trazido.

Terminada a exposição, a professora notou que havia uma criança que tinha ficado quieta e calada. Ela estava vermelha de vergonha, porque não tinha trazido nada.

A professora dirigiu-se a ela e perguntou:

- Minha querida, porque não trouxeste nada contigo?

E a menina timidamente respondeu:

- Desculpe, professora. Vi a FLOR, e senti o seu perfume, pensei em arrancá-la, mas preferi deixá-la para o seu PERFUME durasse por mais tempo.

- Vi também a BORBOLETA... ela parecia tão feliz, que não tive coragem de aprisioná-la.

- Vi também o PASSARINHO, caído entre as folhas, mas, ao subir a árvore, notei o olhar triste da sua mãe, e preferi devolvê-lo ao ninho.

- Portanto, professora, trago comigo: o perfume da flor; a sensação de liberdade da borboleta e a gratidão que senti nos olhos da mãe do passarinho. Como posso mostrar-lhe o que trouxe?

Impactos da Mente sobre o Corpo

noreply@blogspirit.com (Paulo Miguel Raposo) — Fri, 01 Sep 2006 12:15:00 +0000

A sabedoria popular diz-nos que "quando a cabeça não tem juízo, o corpo é que paga", mas nós - HUMANIDADE - ainda estamos bem longe de conseguir controlar e disciplinar a mente ao ponto de conseguirmos criar - em tempo real e a cada instante - uma realidade sadia e harmoniosa. A tomada de consciência é o primeiro passo neste longo e árduo caminho:

"Somos as únicas criaturas na face da terra capazes de mudar a nossa biologia pelo que pensamos e sentimos!"

As nossas células estão constantemente a observar os nossos pensamentos e a ser modificadas por eles.
Um surto de depressão pode arrasar o sistema imunológico; apaixonar-se, pelo contrário, pode fortificá-lo tremendamente.
A alegria e a realização mantém-nos saudáveis e prolongam a vida.
A recordação de uma situação stressante, que não passa de um fio de pensamento, liberta o mesmo fluxo de hormonas destrutivas que o stress.
As células estão constantemente a processar as experiências e a metaboliza-las de acordo com nossos pontos de vista pessoais.
Não se pode simplesmente captar dados brutos e carimbá-los com um julgamento. Transformamo-nos na interpretação quando a interiorizamos.

Quem está deprimido por causa da perda de um emprego - por exemplo - projecta tristeza por toda parte no corpo: a produção de neuro-transmissores por parte do cérebro reduz-se, o nível de hormonas baixa, o ciclo de sono é interrompido, os receptores neuro-peptídicos na superfície externa das células da pele tornam-se distorcidos, as plaquetas sanguíneas ficam mais viscosas e mais propensas a formar grumos e até as lágrimas contêm traços químicos diferentes das lágrimas de alegria.

Todo este perfil bioquímico será drasticamente alterado quando a pessoa encontrar uma nova posição. Isto reforça a grande necessidade de usarmos a nossa consciência para criar os corpos que realmente desejamos.

A ansiedade por causa de um exame acaba por passar; assim como a depressão por causa de um emprego perdido. O processo de envelhecimento, contudo, tem que ser combatido a cada dia.

Shakespeare não estava a ser metafórico quando disse:
" Nós somos feitos da mesma matéria dos sonhos."

Quer saber como está o seu corpo hoje?
Lembre-se dos seus pensamentos de ontem.
Quer saber como estará o seu corpo amanhã?
Olhe para os seus pensamentos de hoje!

"Ou você abre o seu coração,
Ou algum cardiologista o fará por si!"

DEEPAK CHOPRA

Ser feliz

noreply@blogspirit.com (Paulo Miguel Raposo) — Tue, 07 Mar 2006 15:17:25 +0000

"Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não esqueço de que a minha vida é a maior empresa do mundo. E que posso evitar que ela vá à falência.
Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.
Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história.
É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma.
É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.
Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo.
É ter coragem para ouvir um “não”. É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.
Pedras no caminho? Guardo todas, um dia vou construir um castelo…"

Fernando Pessoa

A PEDRA

noreply@blogspirit.com (Paulo Miguel Raposo) — Mon, 20 Feb 2006 12:56:45 +0000

O Distraído, nela tropeçou.
O Bruto, usou-a como arma de arremesso.
O Empreendedor, usando-a, construiu.
O Camponês, cansado da lida, dela fez assento.
Para os Meninos, ela foi brinquedo.
Drummond, poetizou-a.
Já David, com ela matou Golias,
E Michelangelo, extraiu-lhe a mais bela escultura.

Em todos esses CASOS, a diferença nunca esteve na PEDRA, mas no HOMEM!

Não existe "PEDRA" no seu caminho que você não possa aproveitá-la para o seu próprio crescimento.